LINTASCELEBES.COM SIDRAP — Upaya meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap pentingnya pencegahan hipertensi terus dilakukan melalui kegiatan promotif dan preventif.
Hal tersebut diwujudkan oleh mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin, Rosa Amelia dari Program Studi Ilmu Keperawatan, melalui program kerja individu “Gercep: Gerak Ceria Cegah Hipertensi” yang dilaksanakan pada Sabtu (25/7/2026) di kawasan Wisata Jembatan Pelangi, Desa Lagading, Kecamatan Pitu Riase, Kabupaten Sidenreng Rappang.
Kegiatan ini diikuti oleh 26 masyarakat Desa Lagading yang antusias mengikuti seluruh rangkaian acara. Program diawali dengan edukasi singkat mengenai hipertensi, meliputi faktor risiko, dampak yang dapat ditimbulkan apabila tidak dikendalikan, serta langkah-langkah sederhana yang dapat diterapkan untuk mencegah hipertensi sejak dini. Penyampaian materi dikemas secara komunikatif sehingga peserta dapat memahami pentingnya menjaga pola makan, rutin berolahraga, mengelola stres, dan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala sebagai bagian dari gaya hidup sehat.
Sebagai puncak kegiatan, seluruh peserta mengikuti senam bersama yang terdiri atas senam hipertensi, senam tobelo, senam saromase Sidenreng Rappang, serta beberapa gerakan senam kebugaran lainnya. Rangkaian aktivitas fisik tersebut dipilih untuk mengajak masyarakat membiasakan olahraga secara rutin sebagai salah satu upaya efektif dalam menjaga kesehatan jantung, melancarkan sirkulasi darah, serta membantu menurunkan risiko hipertensi.
Suasana senam berlangsung meriah dan penuh semangat yang menunjukkan tingginya kesadaran untuk menerapkan pola hidup aktif dan sehat melalui olahraga yang menyenangkan.
Rosa Amelia, Mahasiswa Ilmu Keperawatan Universitas Hasanuddin, mengungkapkan, kegiatan tersebut dilaksanakan dengan harapan dapat memberikan edukasi dan praktik senam secara langsung kepada masyarakat umum sebagai upaya preventif mengatasinya terjadinya hipertensi.”
Melalui program Gercep: Gerak Ceria Cegah Hipertensi, diharapkan masyarakat Desa Lagading semakin sadar akan pentingnya menerapkan pola hidup sehat sebagai langkah pencegahan hipertensi.
Kegiatan ini juga menjadi wujud nyata kontribusi mahasiswa KKN Profesi Kesehatan Angkatan 69 Universitas Hasanuddin dalam mendukung peningkatan kualitas kesehatan masyarakat melalui edukasi dan pemberdayaan yang berkelanjutan.(r)
